«Uz visiem 100 pēc 40». Kā likt sevi mierā #10

Sabiedrībā ir ārkārtīgi daudz priekšstatu par to, kā cilvēkam pusmūžā jāuzvedas, jāizskatās un kādiem sasniegumiem jābūt kabatā, taču šis ir arī laiks, kad mācīties sevi pieņemt un uz sevi palūkoties ar mīlošām acīm. Tāpat arī pusmūžā der nebaidīties no pārmaiņām un uzlabojumiem savā dzīvē, "LSMnīcas" raidieraksta ciklā "Uz visiem 100 pēc 40" skaidroja psiholoģe Benita Griškeviča.

Viņa pusmūžu nodēvēja par laiku, kad ilūzijas nomaina realitātes apzināšanās par turpmāko dzīvi. Iepretim jaunības degsmei un cerībām, ar kurām raugāmies uz pasauli, var nākties piedzīvot arī vilšanos, ka ne viss vēl ir iespējams un īstenojams. 

Speciāliste arī atsaucās uz pasaulē ilglaicīgāko cilvēka dzīves pētījumu – tajā aplēsti četri punkti, kuriem jāizpildās uz 50 gadu vecumu. Ja tie ir realizējušies, tad var prognozēt, ka cilvēks arī 75 gados un vēlāk joprojām var dzīvot veselīgi un pilnvērtīgi.

► Ar šo epizodi izskan "Uz visiem 100 pēc 40" raidieraksta pirmā sezona – kopumā desmit sērijās esam meklējuši formulu labākai dzīvei vecumposmā, kas daudzus dara bažīgus un pat biedē. Ja biji kopā ar mums, padalies ar iespaidiem, kritiku un ieteikumiem nākamajai sezonai! Savu atsauksmi vari sūtīt uz e-pasta adresi [email protected] vai arī rakstīt komentāros pie epizodes "Spotify" vai "YouTube". Priecāsimies uzklausīt vērtējumu!

► "LSMnīcas" raidierakstus vari klausīties lielākajās straumēšanas vietnēs – "Spotify" un "Apple Podcasts", "YouTube", kā arī portālā LSM.lv un "REplay.lv".

"Uz visiem 100 pēc 40": klausies raidierakstus un lasi rakstus

Vairāk