3 DAYS AGO

Maternidad real sin culpa ni rutina | Luz Carreiro Ep. 8

¡Recibimos a nuestra primera invitada! Luz Carreiro (Bee Traveler) mamá soltera, viajera, creadora de contenido y autora del programa “Reinvéntate”. Hablamos sobre maternidad real, vida nómada, criar en tribu, y cómo reconstruirte después de una relación tóxica. Una conversación sincera, chistosa y llena de herramientas reales para mamás que están reinventándose, cuestionando los moldes y criando con intención. Escúchalo si buscas inspiración, risa, y una buena dosis de verdad sobre la maternidad moderna. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1h 4m

7 JUL

¿Cómo vuelvo a ser yo después de ser mamá? | Sepa la Madre Ep. 7

¿Te has sentido como un personaje secundario en tu propia vida desde que tuviste un bebé? Nosotras también. En este episodio hablamos de la pérdida de identidad en la maternidad, de cómo dejar de ser solo “la mamá de…” o “la esposa de…” y volver a ser tú. Compartimos nuestras historias reales: desde cuerpos que ya no reconocemos, sexo que desapareció por meses, hasta esa necesidad de volver a ser protagonistas. Porque ser mamá también implica decir que no a muchas cosas... para decirte que sí a ti. Hablamos de cómo después de parir cambia tu cuerpo, tu cerebro, tu relación y sí… también tus pezones (spoiler: no se quedan así para siempre). Si sientes que te estás perdiendo, te prometemos: vas a regresar a ti. No igual que antes, sino más fuerte, más sabia y más tú. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38 min

30 JUN

Adolescencia , ¿nos asusta o nosotras estábamos peor? Ep. 6

En este episodio de Sepa la Madre hablamos de todo lo que hicimos en nuestra adolescencia (y que hoy nos da pánico imaginar que nuestros hijos repitan): aretes rebeldes, tatuajes que brillan en la oscuridad, “mezclas de bruja” y más… Entre risas, sustos y mucha honestidad, hablamos del verdadero reto: criar adolescentes hoy. ¿Cómo poner límites sin gritar? ¿Cómo acompañarlos en una etapa llena de cambios? ¿Cómo protegerlos del bullying digital (ese donde ni los meten al chat)? ¿Y cómo sobrevivir a la adolescencia… de tus hijos? Compartimos uno de los mejores consejos de Julia Borbolla, especialista en adolescencias, y confirmamos que Sepa la madre cuál es la forma correcta de criarlos. Pero mínimo podemos reírnos juntas mientras lo intentamos. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44 min

23 JUN

Lo que aprendí al perder a mis bebés | Sepa la Madre Ep. 5

¿Se puede llorar por alguien que nunca conociste? ¿Se puede amar a unos hijos que no nacieron? En este episodio, Priscila comparte una de las experiencias más duras y menos habladas de la maternidad: la pérdida gestacional. Hablamos de ultrasonidos en silencio, el duelo invisible, la culpa que nadie ve, y la forma en la que muchas mujeres transitan estas pérdidas en soledad. Priscila nos lleva de la mano por su historia —con honestidad, vulnerabilidad y mucha humanidad— mientras Alex acompaña, escucha y reflexiona sobre lo poco que se habla de este tema. Este episodio es para todas las que han atravesado una pérdida así, pero también para quienes nunca la han vivido y quieren comprender mejor lo que hay detrás de frases como “ya tendrás otro”. 🎧 Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestra pagina web → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48 min

16 JUN

4. Daddy Issues: papás presentes y papás ausentes | Sepa la Madre

¿Tienes daddy issues o algún rollo o trauma por ahí atorado con tu papá? ¿O lo quieres tanto que nadie le llega a los talones? En este episodio, nos abrimos sobre nuestros papás: uno sueco y cero cálido, otro norteño y lleno de refranes. Hablamos de ausencias, presencias, ideas rarísimas como sillas con toques vaginales (sí, leyeron bien), y de cómo a veces para sanar, hay que mandar un mail larguísimo… o soltar lo que no fue. También celebramos que elegimos grandes papás para nuestros hijos y recordamos algo clave: no es tu chamba educar a tu esposo para que sea buen papá. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41 min

9 JUN

3. ¿Por qué ser mamá viene con tanta culpa? | Sepa la Madre

¿Te sientes culpable por TODO desde que eres mamá? Bienvenida al club. En este episodio hablamos de la culpa materna: esa que se aparece cuando tu bebé se cae (aunque esté bien), cuando no lo amaste al segundo uno, cuando trabajas mientras otras mamás están en el parque, o cuando dejaste de lactar antes de lo “ideal”. Alex confiesa que le costó conectar con su bebé recién nacido y que todavía ama más a su hija mayor. Pris cuenta cómo lloró por no poder dar más tiempo de lactancia a sus gemelas. También platicamos del estudio de la Universidad de Viena que explica por qué la sociedad sigue exigiendo a las mamás niveles imposibles de perfección. Aquí venimos a quitarnos culpas, a reírnos de lo que no salió “como en el libro”, y a recordarte que ser mamá no significa dejar de ser humana. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43 min

2 JUN

2. ¿Quiero ser mamá o es FOMO? | Sepa la Madre

¿Te has preguntado si alguna vez se está realmente lista para ser mamá? Entonces este episodio es para ti. Contamos el momento exacto en el que supimos que estábamos embarazadas —sin tener idea de qué tan fértiles éramos ni si nos había bajado ese mes. (Spoiler: pegó cuando tenía que pegar.) Pris cuenta cómo pasó de querer ser la tía cool a ser mamá de 3, y Alex confiesa que no nació para maternar, pero igual se subió al tren de la maternidad… y lo está gozando. También hablamos de esa bonita mentira de que puedes planear la maternidad… como si fuera pedir una pizza con extra queso y que llegue en 30 minutos. Escúchalo completo y cuéntanos tu historia o cuál es el miedo al que te estás enfrentando, porque aquí no estás sola, Sepita. Te apoyamos y escuchamos. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35 min

2 JUN

1. La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre

Somos Pris y Alex, y en este primer episodio de Sepa la Madre nos lanzamos directo al momento que lo empezó todo: el parto. Spoiler: no fue como lo imaginamos… ni tantito. Pris, como buena nerd, llegó pensando que iba a sacar 10 en esto de ser mamá (error). Y Alex, sin haber leído ni una sola página, terminó convirtiéndose en su propia doula y sacando a Sasha —su hija— con sus propias manos. Como si nada. Bueno… como si nada es un decir. Entre contracciones, culos adoloridos, anestesiólogos que ligan en plena sala de parto y muchas risas nerviosas, te compartimos nuestras historias sin filtro. Para que te rías, te sientas acompañada y recuerdes que nadie nace sabiendo ser mamá. Ponte cómoda, mamacita, porque aquí vinimos a parir historias reales, reírnos del caos y abrazar la montaña rusa que es la maternidad… sin cinturón de seguridad. 🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com 🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete 📱 Síguenos en redes → @sepalamadrepodcast Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa la Madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32 min

27 MAY

¡Bienvenida a Sepa la Madre!

¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre. Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas. Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada. Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa. Encuentra un episodio nuevo cada lunes. Ponte cómoda, mamacita, esta es tu casa. Sepa la Madre es una producción de Dudas Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 min

Sepa la Madre

Episodes

Maternidad real sin culpa ni rutina | Luz Carreiro Ep. 8

¿Cómo vuelvo a ser yo después de ser mamá? | Sepa la Madre Ep. 7

Adolescencia , ¿nos asusta o nosotras estábamos peor? Ep. 6

Lo que aprendí al perder a mis bebés | Sepa la Madre Ep. 5

4. Daddy Issues: papás presentes y papás ausentes | Sepa la Madre

3. ¿Por qué ser mamá viene con tanta culpa? | Sepa la Madre

2. ¿Quiero ser mamá o es FOMO? | Sepa la Madre

1. La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre

¡Bienvenida a Sepa la Madre!

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¡Bienvenida a Sepa la Madre!

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