Но вы держитесь

Света Шедина
Но вы держитесь

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.  Подписывайтесь, будем держаться вместе.  Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/ 

  1. #100. Цели нет

    28 МАЯ

    #100. Цели нет

    Все клетки в организме меняются за 7 лет. А что меняется в подкасте за 6? В юбилейном выпуске возвращаемся к самым первым бесякам из дебютного эпизода и считаем, сколько клеток поменялось у нас, наших слушателей и самого духа времени, и выясняем, что когда идешь за зовом сердца, дорога выводит не туда, где планировал, а туда, где нужно быть.  Век живи — век держись! Упоминали: - Первый эпизод подкаста «Но вы держитесь» - Эпизод подкаста «Авторитетов нет» - 6-й «сказочный» эпизод подкаста - Интенсив «Аутентичное лидерство», старт с 10 июня 👏 Подробнее + записаться: – Все детали в боте: https://t.me/SelfLeadershipBot – Записаться: https://talkauthentic.io/lead Промокод для слушателей подкаста: POD10

    1 ч. 1 мин.
  2. #99. Ответа нет

    21 МАР.

    #99. Ответа нет

    Как реагировать, когда твои сообщения улетают в «чёрный квадрат»? Что делать, если человек не отвечает на твои попытки наладить коммуникацию?  В 99-м выпуске Света, Лёша и гостья Наиля Аглицкая обсуждают фрустрирующий опыт односторонней коммуникации и рассказывают о том, почему GPT так хорошо нас «понимает». Когда стоит «выбирать тех, кто выбирает тебя», как не заменить живое общение искусственным интеллектом и взять лучшее из общения с AI для улучшения реальных отношений. Упоминали: - Книга «Жить в мире» (автор Тит Нан Хан) — буддистский монах о мантрах любви - Книга «Языки любви» (Гарри Чепмен) - Книга «Вопросы — это ответы» (Questions Are the Answer) - Фильм «Her»  - Карточки «We Are Not Really Strangers»  - Карточки «Аутентичная коммуникация» - Канал Наили «сучки́ и задоринки»  - Группа Наили «умники и умницы с ИИ»  🔘 5-й поток Self-лидерства интенсива стартует уже через неделю – 1 апреля. Группа поможет развить навык управления собой через осознание внутренних частей (IFS, parts work) и доступ к устойчивому состоянию ясности, драйва и уверенности. Подробности в боте: https://t.me/SelfLeadershipBot 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

    47 мин.
  3. #98. Полярности нет

    22 ЯНВ.

    #98. Полярности нет

    Что делать, когда внутри нас борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? В свежем выпуске исследуем противоречие между эффективностью и естественным потоком жизни.  Разбираем, как работать с внутренними частями, которые тянут в разные стороны, и почему конфликт между «достигатором» и «гедонистом» может быть источником энергии, а не препятствием. Держитесь там, а слушайте тут! 28 января стартует новый поток интенсива по Self-Leadership. Группа уже почти собрана, осталось несколько мест. Успейте присоединиться: talkauthentic.io/self Промокод для слушателей подкаста POD10 Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic Упоминали:  "Айболит" К.Чуковского Мультфильм "Котопёс""Алиса в стране чудес" Льюиса Кэрролла"В поисках утраченного времени" Марселя Пруста "Король Лев"Работы Карла Юнга Бывает ли у вас такое, что внутри борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? У нас — постоянно. Даже в подкасте. На примере двух противоположных точек зрения обсуждаем, могут ли ужиться желание быть максимально эффективным и стремление быть нежнее к себе, слушать себя. Или это всё-таки невозможно?

    47 мин.
  4. #97. Самости нет

    20.12.2024

    #97. Самости нет

    Что если нас обманули, и эффективность – не та кнопка, на которую стоит нажимать?  Вместе с Женей Вольновым (Head of Content в HeadHunter, автор канала Future of Work) разбираем, как найти свой путь в мире бесконечной оптимизации, почему не стоит бороться с собой и как превратить "неэффективность" в суперсилу.  А также – о будущем работы, AI и о том, почему важно смотреть в эту бездну, даже если страшно. Упоминали: Телеграм-канал Жени Вольнова: https://t.me/thefutureofwork Self-Leadership интенсив: https://talkauthentic.io/self Телеграм-канал Денис Sexy IT: https://t.me/denissexy Подкаст с Сэмом Якушевым: https://talkauthentic.mave.digital/ep-95 Телеграм-канал TalkAuthentic: https://t.me/talkauthentic Следующий Self-Leadership интенсив пройдёт с 28 января и поможет развить навык управления собой через осознание внутренних частей (IFS, parts work) и доступ к устойчивому состоянию ясности, драйва и уверенности. 🔗 https://talkauthentic.io/self

    40 мин.
  5. #96. Моногамии нет

    28.10.2024

    #96. Моногамии нет

    Что делать, когда отношения становятся тесными? Как перейти от "двух половинок" к двум целостным личностям?  C Никитой Куимовым, кофаундером станции Смена и CPO Nuanu, исследуем здоровую сепарацию и искусство строить созвездия вместо традиционных пар. Разбираем страхи, триггеры и инструменты для выстраивания новых форматов отношений. Держитесь там! А слушайте тут. Упоминали: 🔷Книга «Аутентичная коммуникация: практика честного и бережного общения», Алексей Иванов и Света Шедина: https://talkauthentic.io/book 🔷Подкаст Но вы держитесь – Ревности нет: https://talkauthentic.mave.digital/ep-74 🔷Подкаст про путь Никиты к открытым отношениям: https://youtu.be/lHLqlUiZlFs?si=HVXmumrbS70VymlI Программы @talkauthentic до конца года: 🔘 12 – 26 ноября | Self-Leadership интенсив | Развить навык управления собой через осознание внутренних частей (IFS) и доступ к устройчивому состоянию ясности, драйва и уверенности. 🔗 https://talkauthentic.io/self 👉 2 – 22 декабря | Курс аутентичной коммуникации | Научиться выражать свои потребности, управлять конфликтами и строить честные, устойчивые отношения в команде и жизни. 🔗 https://talkauthentic.io/course Промокод для слушателей подкаста POD10

    42 мин.
  6. #95. Провала нет

    14.10.2024

    #95. Провала нет

    Бесит, когда люди делают что-то заведомо неэффективно. Как будто стремятся к неуспеху! В новом выпуске «Но вы держитесь» с IT-предпринимателем Сэмом Якушевым исследуем природу неудач и успехов.  Обсуждаем сложные отношения с родителями, кризисы самоопределения и важность своевременного использования красивых ложечек. Разбираемся, как превратить раздражение в инструмент роста и когда пора сменить гнев на милость к себе. Упоминали: 🔷Книга «Под тенью Сатурна», Джеймс Холлис 🔷Книга «Перевал в середине пути», Джеймс Холлис 🔷Фильм «Джокер» (2019), Тодд Филлипс 🔷Фильм «Джокер: Безумие на двоих» (2024), Тодд Филлипс 🔷Фильм «Мстители», Джосс Уидон 🔷Фильм «Крестный отец», Фрэнсис Форд Коппола 🔷Фильм «Терминатор 2: Судный день», Джеймс Кэмерон 🔷Игра «Skyrim», Bethesda Game Studios 🔷Канал Сэма Якушева: https://t.me/reshitelno_predprinyal 🔷Интенсив по Self-Leadership с 12 ноября: https://talkauthentic.io/self Уже скоро (12 – 26 ноября) мы запускаем третий 2х-недельный интенсив по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень снова зарядились от группы в сентябре ❤️‍🔥 Промокод для слушателей подкаста: POD10 Записаться тут: talkauthentic.io/self 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

    49 мин.
  7. #94. Шума нет

    12.09.2024

    #94. Шума нет

    Как не сойти с ума в мире бесконечных стартапов? В новом эпизоде «Но вы держитесь» вместе с Костей Горским обсуждаем раздражающие аспекты современного бизнеса, ищем мотивы создания компаний и пытаемся понять, есть ли смысл в погоне за деньгами.  От библейских притч до кризиса среднего возраста – держимся и ищем ответы на сложные вопросы. Упоминали: 🔷Канал Кости Горского @desprod, 🔷Конец прекрасной эпохи, Иосиф Бродский, 🔷Время разбрасывать камни и время собирать камни, книга Екклесиаста, 🔷The Creative Act, Rick Rubin, 🔷Мем про Дискоклуболюбоведов, 🔷George Carlin: The Universe Wanted Plastic, 🔷Ego Development Theory, 🔷Don't Stop Me Now, Queen. 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме: 🔷TalkAuthentic: https://t.me/talkauthentic 🔷Света: https://t.me/svetashedina 🔷Лёша: https://t.me/ponchiknews

    35 мин.
  8. #93. Глупости нет

    21.08.2024

    #93. Глупости нет

    Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения и самооценки. Разбираемся в причинах мозгового тумана и ищем способы эффективного обучения.  Гость выпуска – Макс Родин, основатель проекта deep mind, делится опытом работы с когнитивными сложностями. От нейропластичности до самопринятия – держимся за нить познания в лабиринте разума. Упоминали: - Канал Макса deep mind: https://t.me/mindfulleadersrussia - Гриб Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane), - Подкаст про ментальную ясность https://t.me/mindfulleadersrussia/1097 - EMDR-терапия, - Курс на Coursera "Learning How to Learn" https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn - Книга "Learning How to Learn", Barbara Oakley https://www.goodreads.com/book/show/36647421-learning-how-to-learn Этой осенью (17 сентября – 1 октября) мы запускаем второй 2х-недельный интенсив по Self-Leadership, о том как больше лидировать — себя и других — из состояния Самости (Self). Уж очень зарядились от группы этим летом ❤️‍🔥 Промокод для слушателей подкаста: POD10 Записаться тут: talkauthentic.io/self 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic

    35 мин.
См. все (100)

4,4
из 5
Оценок: 572

Об этом подкасте

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.  Подписывайтесь, будем держаться вместе.  Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/ 

Информация

  • Автор
    Света Шедина
  • Годы выхода
    2019 - 2025
  • Выпуски
    100
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2025 © Света Шедина. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Но вы держитесь

Еще от провайдера «Света Шедина»

Вам может также понравиться

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада