En terapia con Roberto Rocha

Roberto Rocha
  • 4.6 (17)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA
En terapia con Roberto Rocha

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/ https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Entre Sesiones: Soltar para Acompañar

    HACE 6 H

    Entre Sesiones: Soltar para Acompañar

    Una meditación para agradecer tu compasión, soltar la necesidad de salvar y empezar a confiar en el proceso del otro. Acompañar sin cargar también es una forma de amar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  2. Ep 281 ¡Deja de salvar a todos!

    HACE 2 DÍAS

    Ep 281 ¡Deja de salvar a todos!

    ¿Siempre ayudas, aunque nadie te lo pida? En este episodio hablamos del rol del salvador, por qué lo adoptas, cómo te afecta y tres formas prácticas de salir de ahí. Acompañar sin cargar también es una forma de amar. Dale play y empieza a soltar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  3. Entre Sesiones: El radar Afectivo

    10 JUL

    Entre Sesiones: El radar Afectivo

    En este Entre Sesiones, te invito a reajustar tu radar afectivo con 3 preguntas clave que te ayudarán a dejar de elegir desde la carencia y empezar a elegir desde tu claridad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4 min
  4. Ep 280 ¿Por qué atraigo solo a personas emocionalmente indispuestas?

    7 JUL

    Ep 280 ¿Por qué atraigo solo a personas emocionalmente indispuestas?

    Descubre por qué atraes personas emocionalmente indispuestas, qué señales pasas por alto y cómo aplicar 3 filtros que te ayudarán a dejar de repetir el mismo patrón afectivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  5. Entre Sesiones: Carta al Sin-Sentido

    6 JUL

    Entre Sesiones: Carta al Sin-Sentido

    En este ejercicio te invito a reconocer con compasión esos momentos en los que algo que amabas deja de tener sentido. A través de una carta, podrás explorar lo que sientes, sin juzgarte ni presionarte por tener todas las respuestas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4 min
  6. Ep 279 Cuando lo que amaba hacer ya no tiene sentido

    2 JUL

    Ep 279 Cuando lo que amaba hacer ya no tiene sentido

    ¿Qué hacer cuando pierdes el gusto por lo que antes amabas? En este episodio aprende cómo enfrentar estos momentos y recuperar tu equilibrio emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  7. Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo

    26 JUN

    Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo

    Una meditación para agradecer al miedo, soltar con calma y recordarte que no necesitas tener todas las fuerzas del mundo para dar el siguiente paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    7 min
  8. Ep 278 El miedo que me impide terminar mi relación

    23 JUN

    Ep 278 El miedo que me impide terminar mi relación

    5 miedos que nos frenan a terminar una relación, aunque ya no seamos felices. Aprende a reconocerlos, entenderlos y enfrentarlos con claridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
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Anfitriones e invitados

Calificaciones y reseñas

4.6
de 5
17 calificaciones

Acerca de

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/ https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Información

  • Creador
    Roberto Rocha
  • Años de actividad
    2021 - 2025
  • Episodios
    296
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Roberto Rocha
  • Mostrar sitio web
    En terapia con Roberto Rocha

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