وجدان مع أسامة بن نجيفان

mics | مايكس
  • 2.8 (9)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
وجدان مع أسامة بن نجيفان
مايكس +

حلقات حصرية للمشتركين

US$2.49/mo or US$22.99/yr after trial

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم

  1. ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟

    08/10/2023

    ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟

    تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.   الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]    تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    1h 25m
  2. متى فهمت ريناد مشاعرها ؟

    01/10/2023

    متى فهمت ريناد مشاعرها ؟

    تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.   الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]    تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    40 min
  3. كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟

    24/09/2023

    كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟

    يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة.  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    الحلقة 140 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    1h 8m
  4. ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟

    17/09/2023

    ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟

    تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    الحلقة 139 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    47 min
  5. مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟

    09/09/2023

    مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟

    في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد. روابط ومراجع الحلقة:  الفقد - مايو كلينك كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان اضطرابات القلق - مايو كلينك   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    الحلقة 138 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    34 min
  6. ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟

    02/09/2023

    ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟

    "لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي حان الوقت لأن أذهب لطبيب نفسي.. ومن هنا تغيّر فهمي لكل شيء"   في هذه الحلقة تشاركني بشرى ما مرت به خلال 4 سنوات وما جرى لها مع الرقية الشرعية وزيارة الطبيب النفسي. روابط الحلقة:  نوبات الهلع - مايو كلينك العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    الحلقة 137 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    45 min
  7. لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟

    26/08/2023

    لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟

    في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة أنواع اضطراب الأكل المختلفة وكيف يمكن تجاوزها سلوكيًا ومتى يجب أن نطلب تدخل المعالج النفسي للتحكم في هذا السلوك. مراجع الحلقة: اضطرابات الأكل - مايو كلينك (النهم العصابي) - مايو كلينكاضطراب الأكل القهري - مايو كلينكمتى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني - حلقة سابقة من بودكاست وجدان The DBT Solution for Emotional Eating (كتاب)   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  حساب د. منال مرغلاني في تويتر: https://twitter.com/Manolmarg   الحلقة 136 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    2h 21m
  8. ما تأثير انفصال والِدا سهام على حياتها ؟

    20/08/2023

    ما تأثير انفصال والِدا سهام على حياتها ؟

    في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها عليها وكيف ساعدها.   روابط الحلقة:  إيذاء النفس - مايو كلينك الاكتئاب - مايو كلينك نوبات الهلع - مايو كلينك ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟ - حلقة بودكاست وجدان  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان [email protected]  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    الحلقة 135 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: [email protected]     لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic  لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt

    49 min
See All (134)

Trailer

Shows with Subscription Benefits

مايكس +

حلقات حصرية للمشتركين

US$2.49/mo or US$22.99/yr after trial

View Subscription FAQs

Ratings & Reviews

2.8
out of 5
9 Ratings

About

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم

Information

More From mics | مايكس

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada